Lyzz Yamzaki リズ山崎公式サイト

お問い合わせお問い合わせHappy Morment リズ山崎ブログHappy Morment リズ山崎ブログヘッタ泰.PNG

ホームホームプロフィールプロフィールプライベートセッションプライベートセッションオンラインスクールオンラインスクールコンタクトコンタクトアクセスアクセス

HOME > book > こころがスーッとらくになる本

table02_01.jpg

こころがスーッとらくになる本

―毎日をハッピーにする7つの扉を開く  

傷ついたり、落ち込んだり、イライラしたり、ムカついたり…私たちの心は毎日大忙し。そんなとき、本を開いて2分で「ハッピーな気持ち」「らくな自分」を取り戻せたら…。ちょっとしたことで、ケガをしてしまった心に、その都度使える「こころの救急箱」。

こころがスーッとらくになる本―毎日をハッピーにする7つの扉を開く

目次


序章 「毎日ハッピー!」のためのベーシック・レッスン
1の扉 心の奥の「本当の自分」に出会う
2の扉 ちょっぴり後ろ向きの気持ちをリセットする
3の扉 「時間」に振り回されていませんか?
4の扉 「人間関係」が、気持ちよく変わっていく
5の扉 「言葉」の大切さを知っていますか?
6の扉 もっと心を自由にしてあげよう
7の扉 よりパワーアップ、グレードアップした自分へ




arrow5_7.gifamazon.co.jpでご購入できます。
ご購入ページはこちら!

文庫
219ページ
出版社
青春出版社
ISBN-10
4413093690
ISBN-13
978-4413093699
発売日
2007/06
価格
586円

table02_03.jpg

主な著書