こころがスーッとらくになる本毎日をハッピーにする7つの扉を開く

傷ついたり落ち込んだりイライラしたりムカついたり…私たちの心は毎日大忙し。そんなとき本を開いて2分で「ハッピーな気持ち」「らくな自分」を取り戻せたら…。ちょっとしたことでケガをしてしまった心にその都度使える「こころの救急箱」「変わりたい」そう思った瞬間にあなたは変わります！