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トラウマ・セラピー幸せの法則ちょっとした心の魔法

トラウマ・セラピー幸せの法則
最高にハッピーな自分になるために、自分がどんなふうに変わればよいか、はっきりわかっていますか?漠然と「このままではいけない」「変わりたい」「変わるはず」と思いつつ頭ではわかっているけど簡単ではない。この本は、日頃そんなふうに思っている人たちへ贈る「応援メッセージ」です。


目次

  • 1 ずっと胸に閉じ込めていた「心」に気づく
  • 2 傷ついた分だけ「恋」は大丈夫
  • 3 自分らしさで「仕事」はもっとうまくいく
  • 4 良い人こそ、ラクになっていい「人間関係」
  • 5 ほんとうの「自分」=最高の「自分」になろう

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単行本
256ページ
出版社
青春出版社
ISBN-10
4413032519
ISBN-13
978-4413032513
発売日
2001/02
価格
1,210円